4月月初から健康を目指して摂生を始めたが、これを書いているのは7月中旬。 ３ヶ月半たった今、しっかりと体はこたえてくれている。 だいぶ変わってきたのがわかる。 見た目も10キロ痩せたから一目瞭然。 コレステロール値、肝臓のγGTPが基準値を超えてしま…